Наше преимущество — комплексный подход:
мы предлагаем помощь не только психологов, но и других экспертов под ваш запрос
мы предлагаем помощь не только психологов, но и других экспертов под ваш запрос
27+
Экспертов
в команде
в команде
7–25
Лет опыта
у каждого эксперта
у каждого эксперта
Развод
Семейные кризисы
Создание отношений
Наши эксперты имеют опыт и компетенции
в следующих сферах
в следующих сферах
Поддержка в семейных кризисах и отношениях, включая работу с детьми.
Психологическая помощь
Консультирование по семейному праву и урегулирование споров.
Юридическое сопровождение
Разрешение конфликтов и налаживание коммуникации в семье.
Медиация и коммуникация
Финансовая грамотность, управление семейными и личными финансами.
Финансовое консультирование
Раскрытие потенциала для достижения своих целей во всех сферах жизни
Коучинг
Консультации по вопросам интимных отношений и личной жизни.
Сексология
Вы можете работать с одним экспертом или получить комплексную помощь нескольких экспертов в формате персонального трека.
Что такое персональный трек?
Куратор под цели клиента разрабатывает уникальный план действий. Постоянный контакт между участником и экспертами позволяет оценивать эффективность плана и вносить корректировки.
Цели могут быть разными — юридическое и психологическое сопровождение развода, обретение финансовой независимости, налаживание эмоциональной связи с партнером, восстановление после развода и пр.
Цели могут быть разными — юридическое и психологическое сопровождение развода, обретение финансовой независимости, налаживание эмоциональной связи с партнером, восстановление после развода и пр.
*Работа ведется конфиденциально, и каждый специалист строго соблюдает профессиональную этику.
Почему персональный трек эффективен?
Куратор сопровождает Вас в процессе всего трека, фиксирует результаты после каждой консультации, получает обратную связь от Вас и экспертов.
Еженедельно собирает Экспертный Совет для мониторинга прогресса, оценки эффективности и промежуточных результатов.
При необходимости план корректируется под текущие потребности, включая дополнительные консультации или смену фокуса работы.
После завершения трека мы предоставляем отчет и рекомендации для дальнейшей самостоятельной работы и сохранения результата.
Как проходит?
Свяжитесь с куратором и опишите вашу ситуацию, он поможет сформулировать ваш индивидуальный запрос.
Куратор и Экспертный совет разработают персональный трек для комплексного решения ваших задач.
Куратор предоставит предложение с подробным описанием, какие специалисты, как и когда, будут работать с Вами над достижением поставленных целей.
Либо вы можете записаться на индивидуальную консультацию самостоятельно, выбрав эксперта из списка ниже.
Кейсы
наших клиентов
наших клиентов
*Все кейсы размещены с согласия клиентов.
листай вправо
поддержка в процессе развода
Запрос:
Мужчина 40 лет, 2 детей, в браке более 16 лет
Раздельное проживание более 12 мес.
Отсутствие коммуникации между супругами.
Отсутствие коммуникации между супругами.
Точка Б: Спустя 12 мес. супруги не развелись, а воссоединились. Начали семейную терапию для укрепления отношений. Супруг нашел опору и смысл, вернул энергию и желание жить.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Сомнения в решении о разводе.
Обиды, претензии, эмоциональная дистанция.
Апатия, потеря опоры и смыслов.
Обиды, претензии, эмоциональная дистанция.
Апатия, потеря опоры и смыслов.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Застревание в прошлом, утрата веры в будущее. Психосоматические проявления у супруги.
Необходимость разобраться в юридических нюансах.
Необходимость разобраться в юридических нюансах.
РЕШЕНИЕ
• Индивидуальная терапия для исследования чувств, ясности решений и эмоциональной стабилизации.
• Коучинг личностного роста: опора, уверенность, новые смыслы.
• Консультации адвоката: юридический и финансовый анализ ситуации.
• Семейный психоаналитик: проработка обид, развитие коммуникации, экологичное выражение эмоций.
• Индивидуальная терапия для исследования чувств, ясности решений и эмоциональной стабилизации.
• Коучинг личностного роста: опора, уверенность, новые смыслы.
• Консультации адвоката: юридический и финансовый анализ ситуации.
• Семейный психоаналитик: проработка обид, развитие коммуникации, экологичное выражение эмоций.
семейный кризис, сохранение семьи
Запрос:
Женщина 42 года, 2 детей, в браке более 12 лет
Предразводная стадия. Раздельное проживание. Затяжной острый конфликт. Скандалы при детях.
Точка Б: Супруги нашли причину конфликта и разрешили его. Восстановили теплые отношения и вывели их на новый уровень. Живут вместе, развода удалось избежать.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Приступы гнева и агрессии.
Нестабильное эмоциональное состояние.
Психосоматические проявления у ребенка.
Нестабильное эмоциональное состояние.
Психосоматические проявления у ребенка.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Незнание своих прав и обязанностей
Финансовая зависимость и неграмотность — как итог —
Отсутствие уверенности и спокойствия.
Финансовая зависимость и неграмотность — как итог —
Отсутствие уверенности и спокойствия.
РЕШЕНИЕ
• Психоаналитический психотерапевт: стабилизация состояния, управление гневом и эмоциями.
• Финансовый консультант: анализ текущей ситуации, повышение грамотности и подбор инструментов.
• Адвокат: прояснение базовых юридических аспектов брака, а также разбор ситуации Клиента.
• Медиация супругов по финансово-юридическим вопросам: достижение договоренностей и заключение брачного соглашения.
• Психоаналитический психотерапевт: стабилизация состояния, управление гневом и эмоциями.
• Финансовый консультант: анализ текущей ситуации, повышение грамотности и подбор инструментов.
• Адвокат: прояснение базовых юридических аспектов брака, а также разбор ситуации Клиента.
• Медиация супругов по финансово-юридическим вопросам: достижение договоренностей и заключение брачного соглашения.
сохранение семьи, конфликты
Запрос:
Пара: 38 и 36 лет, 1 дочь, в браке 9 лет
Постоянные конфликты без понимания причин. Ощущение отдаления друг от друга. Мысли о возможном расставании.
Точка Б: Супруги научились слышать и понимать друг друга. Уровень напряжения в семье снизился. Конфликты стали конструктивными, без разрушительных сценариев. Семья вышла из кризиса и укрепила отношения.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Накопленные обиды и недосказанность.
Эмоциональное напряжение, раздражительность.
Тревога за будущее семьи.
Эмоциональное напряжение, раздражительность.
Тревога за будущее семьи.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Партнёры не могут чётко сформулировать, что именно их беспокоит. Есть желание сохранить семью, но непонимание — с чего начать.
РЕШЕНИЕ
Индивидуальная и парная терапия:
• Снятие напряжения через безопасный диалог на нейтральной территории.
• Обнаружение бессознательных конфликтов и глубинных негативных установок.
• Гармонизация отношений.
• Обучение навыкам эффективной коммуникации.
• Формирование новых сценариев взаимодействия.
Индивидуальная и парная терапия:
• Снятие напряжения через безопасный диалог на нейтральной территории.
• Обнаружение бессознательных конфликтов и глубинных негативных установок.
• Гармонизация отношений.
• Обучение навыкам эффективной коммуникации.
• Формирование новых сценариев взаимодействия.
восстановление близости в отношениях
Запрос:
Пара, длительные отношения, есть дети
Живут как соседи. Нет эмоциональной и физической близости. Отношения стали рутиной.
Точка Б: Появилось понимание причин утраты близости. Восстановлен диалог между партнерами. Появился потенциал для возвращения чувств. Определены дальнейшие шаги в отношениях.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Пустота, разочарование.
Ощущение утраты связи с партнером.
Скрытое напряжение.
Ощущение утраты связи с партнером.
Скрытое напряжение.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Потеря эмоционального контакта.
Непрожитые обиды и прошлые конфликты.
Отсутствие открытого диалога.
Непрожитые обиды и прошлые конфликты.
Отсутствие открытого диалога.
РЕШЕНИЕ
• Работа с семейным психотерапевтом
• Совместные сессии:
— диагностика отношений
— безопасное выражение эмоций
— проработка конфликтов
• Индивидуальные сессии:
— работа с внутренними состояниями
— выявление личных блоков
• Работа с семейным психотерапевтом
• Совместные сессии:
— диагностика отношений
— безопасное выражение эмоций
— проработка конфликтов
• Индивидуальные сессии:
— работа с внутренними состояниями
— выявление личных блоков
принятие решения: сохранить отношения или развестись
Запрос:
Женщина, 35 лет, в отношениях более 10 лет
Сильный внутренний конфликт. Нет понимания, сохранять отношения или нет. Страх принять неправильное решение.
Точка Б: Появилась ясность в чувствах и желаниях.
Принято осознанное решение. Снижен уровень тревоги. Готовность к дальнейшим действиям.
Принято осознанное решение. Снижен уровень тревоги. Готовность к дальнейшим действиям.
Клиент
Точка А
СОСТОЯНИЕ. Тревога, сомнения, эмоциональная нестабильность. Противоречивые чувства к партнеру.
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Кризис в отношениях.
Много нерешенных проблем.
Отсутствие ясности в будущем.
Много нерешенных проблем.
Отсутствие ясности в будущем.
РЕШЕНИЕ
• Работа с психоаналитическим психологом:
— анализ чувств и состояния
— проработка внутренних конфликтов
— формирование ясности
• Юридическая консультация:
— понимание прав и последствий решений
• Работа с психоаналитическим психологом:
— анализ чувств и состояния
— проработка внутренних конфликтов
— формирование ясности
• Юридическая консультация:
— понимание прав и последствий решений
поддержка ребёнка в период развода родителей
Запрос:
Точка Б: Улучшение эмоционального состояния ребёнка, снижение тревожности и агрессии. Улучшение коммуникации между мамой и сыном. Наличие понятного плана действий в кризисных ситуациях.
Женщина 38 лет. Сын 7 лет
Сын испытывает сильный эмоциональный стресс на фоне развода родителей: стал замкнутым и тревожным.
СОСТОЯНИЕ. Повышенная тревожность у ребёнка, эмоциональная нестабильность. У родителя — чувство бессилия и неопределённости.
Клиент
Точка А
Индивидуальный трек:
СИТУАЦИЯ. Развод родителей как триггер кризиса, нарушение привычной эмоциональной опоры у ребёнка, сложности в коммуникации между членами семьи.
РЕШЕНИЕ
• Родительская консультация (1 очная встреча, 90 минут) с разработкой стратегии поддержки ребёнка
• Психологическая поддержка ребёнка (5 очных встреч по 1 часу с детским психологом)
• Формирование плана действий при конфликтных ситуациях
• Обучение родителя навыкам эмоциональной поддержки и коммуникации с сыном
• Родительская консультация (1 очная встреча, 90 минут) с разработкой стратегии поддержки ребёнка
• Психологическая поддержка ребёнка (5 очных встреч по 1 часу с детским психологом)
• Формирование плана действий при конфликтных ситуациях
• Обучение родителя навыкам эмоциональной поддержки и коммуникации с сыном
Частые вопросы
Онлайн консультация с психологом
Обратиться к психологу стоит, когда вы замечаете, что ваше эмоциональное состояние начинает влиять на качество жизни: постоянная тревога, бессонница, срывы на близких, апатия или потеря смысла. Психолог помогает не просто «поговорить», а разобрать корень проблемы. Наш психолог работает как очно, так и онлайн — вы можете получить помощь, не выходя из дома. Онлайн-формат особенно удобен, если вы заняты или живёте в другом городе.
На первой же консультации психолог определит стратегию работы. Без психолога проблема может перерасти в психосоматику или депрессию. Мы предлагаем как разовые консультации, так и долгосрочное сопровождение.
Основные признаки, что пора к психологу:
На первой же консультации психолог определит стратегию работы. Без психолога проблема может перерасти в психосоматику или депрессию. Мы предлагаем как разовые консультации, так и долгосрочное сопровождение.
Основные признаки, что пора к психологу:
- эмоции мешают работать, общаться и просто жить;
- вы замечаете повторяющиеся негативные сценарии;
- чувствуете, что «застряли» и не можете сдвинуться с места.
Главное отличие в том, что наш психолог не работает изолированно. Мы предлагаем комплексный подход: ваш психолог работает в связке с юристом, коучем и финансовым консультантом. Психолог входит в Экспертный Совет, который еженедельно оценивает ваш прогресс. Если психолог видит, что проблема требует другого вмешательства, он подключает коллег. Вы можете выбрать психолога под конкретный запрос — у нас есть специалисты с опытом от 5 до 25 лет, владеющие КПТ, психоанализом и EMDR. Все психологи принимают онлайн, что даёт вам гибкость в расписании.
На консультации психолог выясняет, нужны ли вам другие эксперты. Психолог разрабатывает индивидуальную программу с чёткими целями, а по итогам даёт отчёт и рекомендации.
Ключевые преимущества:
На консультации психолог выясняет, нужны ли вам другие эксперты. Психолог разрабатывает индивидуальную программу с чёткими целями, а по итогам даёт отчёт и рекомендации.
Ключевые преимущества:
- командная работа вместо одного специалиста;
- еженедельный мониторинг прогресса;
- возможность корректировать план по ходу работы.
Выбор психолога — это важный шаг, и мы помогаем сделать его правильно. В нашей команде 27 экспертов, из которых большая часть — психологи с разными специализациями. Есть психологи для пар, для работы с травмой, сексологи, специалисты по тревоге и депрессии. Вы можете изучить карточки каждого психолога на сайте и записаться к тому, чей профиль вам откликается.
Если сомневаетесь, оставьте заявку — куратор бесплатно порекомендует психолога, зная лично каждого специалиста. Перед началом работы можно взять пробную консультацию — короткую встречу, на которой психолог и вы проверите, есть ли контакт. Если психолог не подошёл, мы заменим его без проблем.
Что важно знать при выборе:
Если сомневаетесь, оставьте заявку — куратор бесплатно порекомендует психолога, зная лично каждого специалиста. Перед началом работы можно взять пробную консультацию — короткую встречу, на которой психолог и вы проверите, есть ли контакт. Если психолог не подошёл, мы заменим его без проблем.
Что важно знать при выборе:
- все наши психологи принимают онлайн, география не имеет значения;
- каждый психолог проходит строгий отбор и регулярно повышает квалификацию;
- хороший психолог сам предложит альтернативу, если почувствует, что его методология не совпадает с вашими ожиданиями.
Это глубокая профессиональная работа, а не просто утешение. Психолог рассматривает развод как многослойный кризис, затрагивающий эмоции, самооценку, финансы и отношения с близкими. Психолог помогает прожить горе, отпустить обиды, справиться с чувством вины и страхом одиночества. При этом психолог не занимает сторону, а создаёт безопасное пространство для честного диалога с собой. Психолог помогает отделить эмоции от рациональных решений.
На консультации психолог может привлечь юриста и финансового консультанта, чтобы вы принимали взвешенные решения. Онлайн-сессии с психологом так же эффективны, как очные. Онлайн позволяет оставаться на связи с психологом без перерывов, что критично в кризисной ситуации.
Что даёт работа с психологом при разводе:
На консультации психолог может привлечь юриста и финансового консультанта, чтобы вы принимали взвешенные решения. Онлайн-сессии с психологом так же эффективны, как очные. Онлайн позволяет оставаться на связи с психологом без перерывов, что критично в кризисной ситуации.
Что даёт работа с психологом при разводе:
- проживание боли без подавления эмоций;
- ясность в своих истинных желаниях;
- экологичное расставание, если оно неизбежно.
Да, и это один из самых частых запросов. Психолог может работать только с вами, помогая менять ваши реакции и внутренние установки. Часто, когда один человек меняется, вся семейная система начинает меняться следом. Психолог даёт инструменты для экологичной коммуникации без давления.
Если партнёр не готов, психолог обучает техникам снижения напряжения в паре. Для работы с детьми и подростками у нас есть отдельные специалисты, которые принимают онлайн — дети легче идут на контакт в привычной среде. Психолог может провести первую встречу в игровой форме. Если близкий человек отказывается, психолог сначала работает с вами, объясняя, как создавать безопасную атмосферу.
Варианты работы:
Если партнёр не готов, психолог обучает техникам снижения напряжения в паре. Для работы с детьми и подростками у нас есть отдельные специалисты, которые принимают онлайн — дети легче идут на контакт в привычной среде. Психолог может провести первую встречу в игровой форме. Если близкий человек отказывается, психолог сначала работает с вами, объясняя, как создавать безопасную атмосферу.
Варианты работы:
- индивидуальная терапия с психологом;
- консультации по коммуникации без участия второго партнёра;
- работа через родителя для помощи подростку.